32 citations du mardi pour travailler un jour sans histoire

32 citations du mardi pour travailler un jour sans histoire

1. "Le mardi, le travail se fait vraiment, et personne n’en parle."
2. "Personne n’a jamais fait d’affiche sur le mardi. C’est tout l’intérêt."
3. "Lundi, c’était l’annonce. Aujourd’hui, c’est le travail."
4. "Un jour sans histoire, c’est un jour sans excuse toute trouvée."
5. "Le programme établi hier se confronte à la semaine aujourd’hui."
6. "Le mardi révèle ce qui était réaliste dans le programme du lundi."
7. "Personne ne regarde cette journée. Profitez-en."
8. "Savoir continuer est une compétence. Aujourd’hui, elle se voit."
9. "Hier, vous avez décidé. Aujourd’hui, vous passez à la suite."
10. "L’essentiel d’une vie se construit dans les étapes intermédiaires, sans éclat."
11. "Pas besoin d’un nouveau programme. Consacrez une deuxième heure à l’ancien."
12. "Le mardi demande des preuves, pas des intentions."
13. "Si lundi était bruyant, qu’aujourd’hui soit calme et le travail terminé."
14. "Aucune humeur du mardi à surmonter. Juste une tâche à accomplir."
15. "La plupart des semaines se gagnent les jours dont personne ne se souvient."
16. "Occupez-vous de la partie ennuyeuse avant qu’elle ne prenne de l’ampleur."
17. "Une journée calme n’est pas perdue. C’est souvent la plus productive."
18. "Le travail d’aujourd’hui sera invisible vendredi, mais expliquera pourtant sa réussite."
19. "Le démarrage difficile est passé, l’arrivée encore loin. C’est la partie utile."
20. "Le mardi prouve que la motivation n’a jamais été le moteur."
21. "Rien, aujourd’hui, ne vous oblige à ressentir quoi que ce soit de particulier."
22. "L’élan n’est pas une humeur. C’est la tâche d’hier qu’on poursuit."
23. "Reprenez là où vous en étiez. C’est toute la consigne."
24. "Le deuxième jour décide toujours s’il y en aura un troisième."
25. "Personne ne vous félicitera pour aujourd’hui. Voilà pourquoi cette journée compte."
26. "Terminez une chose aujourd’hui : la semaine aura une colonne vertébrale."
27. "Le mardi est un jour de travail sans cérémonial, et tant mieux."
28. "Passer huit heures sans éclat est une façon sous-estimée d’avancer."
29. "Aujourd’hui n’a pas besoin d’être un tournant."
30. "La liste est plus courte qu’hier. C’est tout le bilan."
31. "Le plus dur est fait : commencer un jour où vous n’en aviez pas envie."
32. "Ce soir, notez ce que vous avez terminé aujourd’hui. Le mardi est le jour qui risque le plus de ne laisser aucune trace écrite, et le moins d’avoir été vide."

Comment utiliser l’une de ces citations

Choisissez la phrase qui vous indique quoi faire dans les dix prochaines minutes et prenez-la comme une consigne plutôt que comme un sentiment. "Occupez-vous de la partie ennuyeuse avant qu’elle ne prenne de l’ampleur" est un programme pour le mardi. "Faites de ce mardi une belle journée" est une formule de carte de vœux. Si une phrase tient encore quand vous êtes fatigué et un peu en retard, c’est celle qui mérite d’être gardée.

Des citations du mardi pour se motiver au travail, sans discours d’encouragement

La plupart des citations du mardi pour le travail sont écrites pour une affiche de salle de pause : elles doivent donc être assez percutantes pour se lire depuis l’autre bout de la pièce. Ce ton ne sert à rien derrière un bureau. Les phrases ci-dessus sont volontairement plus sobres : elles partent du principe que vous êtes déjà à la tâche, que le programme du lundi a en partie échoué et que le geste utile consiste à faire un petit pas de plus, plutôt qu’à renouveler votre engagement envers l’excellence.

La motivation n’est d’ailleurs pas ce qu’il faut chercher un mardi. Il en fallait un peu lundi, parce que commencer est réellement difficile ; le mardi demande de continuer, ce qui repose plutôt sur l’habitude et une courte liste. Si vous préférez les questions aux affirmations, les questions pour écrire dans son journal le mardi remplissent le même rôle, sous une forme à laquelle vous répondez plutôt que de simplement la lire.

Le mardi est le jour sans histoire

Tous les autres jours de la semaine arrivent avec leur scénario. Le lundi est une transition, que l’on traite comme un problème de motivation : c’est l’argument développé sur la page des citations du lundi. Le mercredi marque la mi-semaine et se juge à cette aune — voir les citations du mercredi. Le vendredi, c’est le soulagement. Le mardi n’a rien, ni mème ni rituel, et personne ne vous a donc dit ce que vous deviez en penser ou en ressentir.

Cette absence est un avantage. Un jour sans récit préétabli est un jour où vous ne pouvez pas rejeter la faute sur ce récit. Ce qui se termine un mardi n’est porté ni par un nouveau départ ni par l’attente du week-end : c’est donc probablement la mesure la plus honnête que vous puissiez avoir de votre semaine. C’est aussi le jour où l’on termine le plus souvent quelque chose de concret sans même le remarquer, faute d’histoire dans laquelle le ranger.

De courtes citations positives du mardi à envoyer vraiment

Les deux tiers de la liste ci-dessus comptent moins de douze mots, et c’est volontaire. Une phrase assez longue pour demander une deuxième lecture ne s’envoie à personne et ne reste pas en mémoire à trois heures de l’après-midi. "Le mardi demande des preuves, pas des intentions" tient dans un message. "La liste est plus courte qu’hier" aussi. Ici, court ne veut pas dire superficiel : c’est le seul format qui résiste à une journée de travail, et la seule forme de positivité qui ne semble pas se forcer.

Puis notez ce que vous avez terminé

Le mardi est le jour qui risque le plus de s’achever sans que rien ait été consigné. Cela compte plus qu’il n’y paraît, car les recherches sur la façon dont nous jugeons les épisodes passés ont montré que nous classons une expérience selon son moment le plus intense et sa fin plutôt que selon sa moyenne — et un mardi dont on ne garde aucune trace se résume par défaut à ses vingt pires minutes. L’expérience de 2003 sur la gratitude, à l’origine d’une grande partie de ce domaine de recherche, a montré que les personnes qui notaient ce pour quoi elles éprouvaient de la gratitude se déclaraient plus optimistes que celles qui énuméraient leurs contrariétés. Une liste des choses terminées en est une version adaptée à une journée sans émotion particulière.

Deux lignes suffisent pour une entrée complète. Les trois lignes écrites un mardi vraiment difficile en donnent un exemple concret, et pourquoi tenir un journal de gratitude fonctionne explique en détail l’intérêt de rester précis.

Pour aller plus loin

La règle du pic et de la fin explique pourquoi le moment du soir est celui que l’on peut changer à peu de frais. Si la page blanche vous bloque, les questions pour débuter un journal lèvent cet obstacle, et les affirmations quotidiennes accompagnent une journée ordinaire entière dans l’ordre, plutôt que de tourner autour d’un seul thème.

Recherches

• Compter les bienfaits plutôt que les fardeaux : une étude expérimentale de la gratitude et du bien-être subjectif dans la vie quotidienne — Emmons, R. A., & McCullough, M. E. (2003)
• La négligence de la durée dans les évaluations rétrospectives d’épisodes affectifs — Fredrickson, B. L., & Kahneman, D. (1993)

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FAQ

Qu’est-ce qu’une bonne citation du mardi ?

Une phrase qui parle de continuer plutôt que de commencer. "Reprenez là où vous en étiez" est plus utile un mardi que n’importe quel appel à saisir le jour présent, parce que le mardi est le deuxième jour d’un travail déjà commencé et que la seule vraie question est de savoir si vous allez poursuivre.

Quelles sont les bonnes citations du mardi pour se motiver au travail ?

Celles qui désignent une prochaine action plutôt qu’une humeur. "Occupez-vous de la partie ennuyeuse avant qu’elle ne prenne de l’ampleur" fonctionne au bureau, parce que cette consigne reste valable malgré la fatigue, les interruptions et le manque d’intérêt. Une phrase que vous ne pouvez pas mettre en pratique avant le déjeuner n’est que de la décoration.

Quelles sont les courtes citations positives du mardi ?

La plupart des phrases de la liste ci-dessus comptent volontairement moins de douze mots. "Le mardi demande des preuves, pas des intentions" tient dans un message et reste valable à trois heures de l’après-midi. Positif ne veut pas forcément dire tonitruant, et le mardi, c’est la version discrète qui sert vraiment.

Ces citations du mardi sont-elles originales ?

Oui. Les trente-deux phrases de cette page ont été écrites pour elle et aucune n’est attribuée à un auteur. Rien ici n’est attribué à une figure historique, car attribuer une citation revient à affirmer un fait, et nous ne publions que les attributions dont nous avons retrouvé une source primaire.