30 citations de mai pour la fin du printemps et un mois qui ne demande rien

Mai n’a aucune fête autour de laquelle s’organiser, ni aucune résolution à tenir, ce qui en fait le mois auquel on cesse le plus sûrement de prêter attention. C’est précisément pour cela qu’il mérite qu’on s’y arrête, et que sa dernière semaine compte double : mai se termine sans que personne remarque qu’il est passé. Vingt-cinq des citations ci-dessous sont de nous ; cinq viennent d’auteurs qui nous ont précédés et leur sont attribuées.

30 citations de mai pour la fin du printemps et un mois qui ne demande rien

"Mai est le mois où personne ne cherche à impressionner. Profitez-en."
"La gratitude n’est pas seulement la plus grande des vertus, elle est aussi la mère de toutes les autres." — Cicéron
"Au milieu de l’année, les habitudes sont là ou elles ne le sont pas."
"Ce mois n’a rien de remarquable, et c’est pourquoi il passera inaperçu si vous n’en gardez pas une trace écrite."
"La gratitude révèle toute la richesse de la vie. Elle transforme ce que nous avons en quelque chose qui suffit, et même davantage." — Melody Beattie
"Le printemps a fini de s’annoncer et se contente désormais d’être vert."
"Vous n’avez pas besoin d’une occasion particulière pour passer un beau mois de mai."
"On ne peut vraiment se dire vivant que dans les moments où notre cœur prend conscience de notre trésor." — Thornton Wilder
"En mai, l’année a cessé d’être nouvelle et a commencé à être la vôtre."
"La lumière dure plus longtemps maintenant. Remarquez ce que vous faites de cette heure supplémentaire."
"Ce mois-ci, il n’y a rien à célébrer, si ce n’est que tout se passe bien."
"L’idée d’accueillir les choses avec gratitude, plutôt que de les tenir pour acquises." — G. K. Chesterton
"La moitié de l’année est encore devant vous et vous avez déjà traversé la partie la plus difficile du calendrier."
"Un mois sans intrigue est un cadeau qu’il faut décider d’ouvrir."
"La gratitude est le paradis même." — William Blake
"Mai ne vous demande pas de recommencer. Il vous demande de continuer, ce qui est plus difficile."
"Les douces soirées sont perdues pour ceux qui attendent qu’il se passe quelque chose."
"Racontez par écrit un après-midi de mai dont vous aimeriez vous souvenir. La pratique tient tout entière dans ce geste."
"Les arbres ont terminé leur travail il y a des semaines et personne n’a applaudi."
"C’est le mois où remercier la vie pour l’absence d’urgences."
"Un mardi ordinaire de mai est le genre de journée qui vous manquera plus tard."
"Tout va bien. Que cela suffise pour la note du jour."
"La fin du printemps prouve que les choses arrivent sans qu’on leur coure après."
"Vous avez le droit de profiter d’un mois qui n’exige rien de vous."
"Le meilleur côté de mai, c’est qu’il ne deviendra pas viral."
"Remarquez le beau temps tant qu’il fait encore partie du présent, et non des souvenirs."
"À mi-parcours, quel que soit le chemin, prêter attention devient essentiel."
"Trois bonnes choses se sont produites aujourd’hui, en mai, au milieu d’une semaine sans rien de remarquable."
"Dans trente et une notes de journal, ce mois sera passé. Écrivez-en quelques-unes."
"Éprouvez de la gratitude pour cette saison qui n’a rien demandé et vous a tout de même offert de la lumière."

Citations pour la fin de mai, et que faire de l’une d’elles

Choisissez une phrase et placez-la à un endroit où vous la verrez pendant la deuxième semaine du mois : c’est à ce moment-là qu’une habitude prise en mai s’arrête discrètement. Voilà tout l’usage à en faire.

Si vous voulez qu’une citation fasse plus que décorer, accompagnez-la d’une note dans votre journal. Une phrase lue crée une humeur ; trois choses précises que vous avez notées constituent une trace. Pourquoi tenir un journal de gratitude fonctionne explique pourquoi les détails précis restent, contrairement aux généralités, et le recueil d’affirmations de gratitude en est la version à dire plutôt qu’à écrire.

Pourquoi les mois ennuyeux méritent qu’on en garde une trace

La mémoire ne fait pas la moyenne d’une expérience : elle en conserve quelques instantanés. Les expériences de 1993 sur la négligence de la durée ont montré que la durée d’un épisode influençait à peine le souvenir qu’on en gardait, tandis que son moment le plus intense et sa fin jouaient le rôle principal.

Un mois sans moment fort ni fin spectaculaire ne laisse donc presque rien derrière lui. Cinq semaines de beau temps sans aucune urgence peuvent entièrement disparaître. La solution la moins coûteuse est celle qui bénéficie d’un appui expérimental : noter quelques choses précises pendant qu’elles se produisent encore. Une première semaine racontée à travers les petites choses plutôt qu’en cherchant la profondeur montre à quoi cela ressemble lorsqu’on ne se met pas la pression, et les citations de juin reprennent cette idée à mi-parcours, quand on peut au moins mesurer le chemin parcouru dans l’année.

Citations pour le dernier jour de mai et légendes qui méritent d’être publiées

On marque davantage le dernier jour de mai que les trente autres, généralement avec une photo de verdure. Cela fait une bonne légende, mais ne conserve aucune trace du mois, car le ciel est justement le détail dont vous vous seriez souvenu de toute façon.

Une phrase est plus utile lorsqu’elle nomme ce que le mois a réellement contenu, et le problème de mai, c’est qu’il n’a rien contenu qu’on puisse désigner du doigt. Commencez donc par raconter ces cinq semaines à travers des détails précis — une promenade, un repas, une soirée qui s’est prolongée — puis tirez-en votre légende. Si affronter une page blanche à la fin d’un mois tranquille vous semble trop demander, le recueil de questions d’écriture du samedi pose la question pour vous.

Au revoir mai, bonjour juin

La règle du pic et de la fin développe plus longuement le paragraphe ci-dessus. Pour la version du lundi du même problème, consultez les citations du lundi, et si vous préférez qu’on vous pose une question plutôt qu’on vous donne une phrase, le recueil de questions d’écriture pour débutants est la prochaine étape.

Recherches

La négligence de la durée dans les évaluations rétrospectives d’épisodes affectifs — Fredrickson, B. L., & Kahneman, D. (1993)
Compter ses bienfaits plutôt que ses fardeaux : une étude expérimentale de la gratitude et du bien-être subjectif dans la vie quotidienne — Emmons, R. A., & McCullough, M. E. (2003)

FAQ

Quelles citations choisir pour la fin de mai ?

Celles qui conviennent à un mois sans rien de remarquable. Mai n’a pas de grande fête ni d’élan de nouveau départ, alors les phrases qui invitent à remarquer une semaine ordinaire résonnent mieux à sa fin que celles qui parlent de nouveaux commencements.

Pourquoi un mois sans événement marquant compte-t-il ?

Parce que les périodes sans événements sont celles que la mémoire laisse tomber. Les recherches sur la négligence de la durée ont montré que les gens jugent un épisode d’après son moment le plus intense et sa fin, et non d’après sa longueur. Un mois calme ne laisse donc presque aucune trace si vous n’en consignez pas une partie.

Que publier avant la fin de mai ?

Un détail plutôt qu’un résumé. Une soirée précise, une promenade précise, quelque chose qui s’est mieux passé que prévu. Les derniers jours de mai sont l’ultime occasion de mettre par écrit un mois qui, autrement, ne laisse absolument rien derrière lui.

Lesquelles de ces citations sont originales ?

Vingt-cinq des trente citations ont été écrites pour cette page et ne portent aucune attribution. Les cinq accompagnées d’un nom sont tirées des écrits de l’auteur indiqué et vérifiées à partir d’une source primaire avant publication.

30 citations de mai pour la fin du printemps et un mois qui ne demande rien