感謝の体験談

実際の1週間の中で、感謝の習慣はどのような形になるのでしょうか。実践している人たち自身の言葉でお届けします。すべての体験談は書き手の許可を得て掲載しており、書き方を示すためにチームが執筆したものには、作例であることを明記しています。

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• 本当につらかった火曜日、書かずに終えそうになった3行 (md) — その日が好転したわけではありません。書いたことで帳消しになったわけでもありません。ただ、午後6時のあのメッセージの代わりに、その日最後に目を向けたのが、その記録だったのです。
• 深いことを書こうとするのをやめて、小さなことを書いた週 (md) — 意味がありそうだと思うことを4日間書き続けたあと、ある夜、お茶が温かかったと書きました。その先も続いたのは、小さなことを書くほうだけでした。