32 frases de abril para volver a empezar sin haberlo pedido

32 frases de abril para volver a empezar sin haberlo pedido

1. "Abril pone las cosas en marcha de nuevo, estés listo o no."
2. "Medio mundo empieza el año en abril, y nadie hizo propósitos al respecto."
3. "Un año nuevo sin propósitos de por medio es de los buenos."
4. "Abril son cuatro estaciones apretujadas en un martes."
5. "Puede lloverte encima y darte calor en la misma hora. Así es todo el mes."
6. "En abril, el crecimiento se ve y está lejos de terminar. Las dos cosas importan."
7. "El verde llega más rápido de lo que cualquiera tarda en acostumbrarse."
8. "No esperes a que el clima se estabilice. No va a pasar."
9. "Todo está empezando. No todo está empezando bien."
10. "Este mes, para mucha gente, se vuelven a abrir los libros contables y el contador regresa a cero."
11. "Una página en blanco solo sirve si escribes en ella durante la primera semana."
12. "Abril no pregunta si te fue bien en enero."
13. "Las cosas vuelven a empezar según un calendario que no tiene nada que ver con cómo te sientes."
14. "Los brotes no son resultados. Cuéntalos de todos modos."
15. "Estar a medio hacer no es lo mismo que ir con retraso."
16. "En abril, la lluvia no es una interrupción. Es el mecanismo."
17. "Un plan hecho con buen tiempo tiene que sobrevivir a un jueves lluvioso."
18. "Nada este mes ha alcanzado su tamaño definitivo, ni siquiera tú."
19. "Abril es el mes en que el optimismo vuelve a ser razonable, algo que vale la pena aprovechar y vigilar."
20. "Empieza antes de que las condiciones sean las adecuadas, porque abril no te las va a mandar."
21. "Presta atención a la primera tarde en que estés afuera sin haberlo decidido."
22. "Un mes de pequeñas aperturas se convierte en una estación que nadie planeó."
23. "Está la temporada de exámenes, está la de impuestos y está una tarde cálida. Quédate con la tarde."
24. "No confundas un abril ajetreado con uno productivo."
25. "Lo que sobrevive a una helada de abril sí tenía raíces."
26. "Ya se fue un tercio del año y por fin está avanzando."
27. "Volver a empezar no es fracasar. Es lo único que ha funcionado alguna vez."
28. "Este es el segundo mejor mes para empezar algo y el primero en que puedes hacerlo al aire libre."
29. "Anota a qué huele abril antes de que se convierta en mayo."
30. "Agradece los días disparejos. Los uniformes no se quedan contigo."
31. "Una buena semana de abril vale por tres dedicadas a proponerte tener una."
32. "Abril termina de golpe y se lleva consigo el clima más templado del año."

Cómo usar una de estas frases

Toma una frase como permiso para empezar algo en condiciones en las que preferirías no hacerlo. Esa es la tarea concreta de una frase de abril: el mes no te va a regalar una semana de clima estable, y esperar a que llegue te cuesta la primavera entera. Pon la frase en algún lugar por el que pases una mañana lluviosa, no una soleada, porque las mañanas soleadas no necesitan ayuda.

Por eso, las frases cortas de abril que aparecen aquí están escritas como instrucciones —los brotes no son resultados, cuéntalos de todos modos; estar a medio hacer no es lo mismo que ir con retraso—, porque una instrucción sobrevive a un mal pronóstico y una observación no. La mayoría de las frases para darle la bienvenida a abril se publican el día primero y caducan para el cuarto; las que perduran presentan el mes como una oportunidad de volver a empezar, no de empezar de cero, lo que elimina la exigencia de sentirse preparado antes de comenzar. Si hoy una afirmación te pide más de lo que puedes aceptar, la colección de preguntas para escribir el domingo plantea una pregunta en su lugar, y las afirmaciones de gratitud son la versión que dices en voz alta en vez de escribir.

Frases de abril para un mes nuevo y, para buena parte del mundo, un año nuevo

Enero acapara la atención, pero no es el único reinicio del calendario y quizá tampoco sea el más útil. El año fiscal comienza el 1 de abril en India y Japón, así que, para muchísimas personas, el mes llega con un cero de verdad. A mediados de mes coinciden varias celebraciones de año nuevo solar en el sur y el sudeste de Asia. Ninguna viene acompañada de la expectativa de enero de que anuncies una versión distinta de ti para el final de la primera semana.

Esa es la ventaja. Volver a empezar sin que nadie esté pendiente es algo que de verdad puedes sostener. El experimento sobre gratitud de 2003 que sustenta buena parte de este campo encontró su efecto en la repetición, no en un comienzo intenso: las personas que enumeraron aquello por lo que estaban agradecidas durante varias semanas reportaron más optimismo que quienes enumeraron sus molestias, y la fecha en que comenzaron no fue la variable interesante. Una primera semana escrita desde lo pequeño, no desde lo profundo muestra cómo se ve en la práctica un comienzo sin tanto drama.

Las lluvias de abril y por qué es fácil registrar mal un mes irregular

Abril no logra mantenerse igual. Hace calor al mediodía, llueve a las cuatro y a las nueve hace suficiente frío como para arrepentirte de haber dejado la chamarra. En ese esquema, la lluvia no es una interrupción; es la razón por la que algo está verde en mayo.

El problema es que un mes irregular queda mal archivado en la memoria. Los experimentos de 1993 sobre la desatención a la duración encontraron que las personas juzgan un episodio por su momento más intenso y por su final, no por su promedio, lo que significa que una tarde bajo la lluvia puede pesar más que tres buenas semanas en tu recuerdo de abril. Si no haces nada, el mes queda en la memoria como una temporada de mal clima.

Anotar los detalles concretos es la única solución de bajo costo. No basta con decir que hacía buen tiempo: hay que anotar qué tarde fue, qué hiciste y qué estaba floreciendo que no estaba ahí la semana anterior. La colección de preguntas para principiantes es la versión más sencilla de eso, y por qué funciona llevar un diario de gratitud explica por qué las entradas concretas perduran y los resúmenes no.

Qué leer después

Las frases de marzo abordan ese mes largo y pesado que pone en marcha abril, y las frases de mayo retoman el hilo cuando el clima deja de discutir y el año se tranquiliza. La regla del pico y el final es la explicación extensa de por qué un jueves lluvioso puede definir un mes que no le correspondía definir. Para la versión que te dices antes de empezar el día, están las afirmaciones de «yo soy».

Investigación

• Contar bendiciones frente a cargas: una investigación experimental sobre la gratitud y el bienestar subjetivo en la vida cotidiana — Emmons, R. A., & McCullough, M. E. (2003)
• Desatención a la duración en las evaluaciones retrospectivas de episodios afectivos — Fredrickson, B. L., & Kahneman, D. (1993)

Lecturas relacionadas

• 30 frases de mayo para el final de la primavera y un mes que no pide nada — Treinta frases de mayo para esa mitad del año sin nada extraordinario: el final de la primavera, un calendario vacío y la última semana antes de junio. Cinco tienen atribución de autoría.
• 30 frases para el bajón del lunes y para quienes no están listos — Treinta frases para el bajón del lunes que dejan de lado el discurso de trabajar sin parar: frases cortas para una semana para la que no te sientes listo y qué hacer una vez que elijas una.
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• 32 frases de diciembre para reflexionar al cierre del año y acompañar las noches largas — Treinta y dos frases de diciembre para reflexionar al cierre del año: luces, frío y doce meses que vale la pena repasar en la última semana de diciembre. Cuatro tienen atribución de autoría.
• 32 frases de febrero para el largo tramo central del invierno — Treinta y dos frases de febrero para el mes más corto: el final del invierno, una novedad que se ha desgastado y la luz que regresa cuatro minutos al día. Todas originales, ninguna atribuida.

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son buenas frases para abril?

Las que hablan de empezar en malas condiciones. Abril pone las cosas en marcha según su propio calendario, no el tuyo, así que una frase que diga que avances antes de que el clima se estabilice resulta más útil aquí que cualquier promesa de hacer borrón y cuenta nueva.

¿Cuáles son buenas frases cortas de abril?

Las cortas funcionan mejor como instrucciones. Los brotes no son resultados, cuéntalos de todos modos. Estar a medio hacer no es lo mismo que ir con retraso. No esperes a que el clima se estabilice. Cada una cabe en una casilla del calendario o en el texto de una publicación, y puedes ponerla en práctica esa misma mañana.

¿Cuáles son buenas frases para darle la bienvenida a abril el primer día del mes?

Las que presentan abril como una oportunidad de volver a empezar, no de hacer borrón y cuenta nueva. El año fiscal comienza el 1 de abril en India y Japón, y varias celebraciones de año nuevo solar coinciden a mediados de mes, así que una frase para el nuevo mes de abril puede dejar atrás la obligación de enero de anunciar una versión distinta de ti.

¿Estas frases de abril son originales?

Sí. Las treinta y dos se escribieron para esta página y ninguna lleva atribución de autoría. Cuando una frase de este sitio se atribuye a un escritor, primero se verifica con una fuente primaria, y ninguna de estas tiene esa atribución.