# Grateful'의 글은 누가 쓰나요?

> Grateful'은 Yagyesh Bobde가 만들고 글을 씁니다. 어떤 주장을 하고 어떤 주장은 하지 않는지, 그리고 이 사이트의 모든 페이지가 충족해야 하는 출처 기준을 소개합니다.

https://iamgrateful.life/ko/about

Yagyesh Bobde

Grateful' 창립자

Grateful'의 창립자입니다. 원문 연구 자료를 바탕으로 사이트의 연구 용어집을 집필합니다. 임상 전문가 자격이 있다고 주장하지 않으며, 사이트의 모든 심리학적 주장에는 그 근거가 되는 연구 링크가 있습니다.

*   [X / 트위터](https://x.com/bobde_yagyesh)
*   [링크드인](https://www.linkedin.com/in/bobde-yagyesh)
*   [미디엄](https://bobde-yagyesh.medium.com)
*   [깃허브](https://github.com/yagyesh-bobde)

## 제가 말할 수 있는 것

저는 iOS용 감사 일기 앱인 [Grateful'](/ko)을 만들고, 이곳에 게시되는 모든 글을 씁니다. [블로그](/ko/blog), [연구 용어집](/ko/glossary), [글감 모음](/ko/prompts)도 모두 제가 작성합니다. 이 글들의 바탕이 되는 경험은 개발자로서의 경험입니다. 감사, 기억, 기분에 관한 원문 연구 문헌을 읽는 이유는 그 내용을 앱에 실제로 어떻게 반영할지 결정해야 하기 때문입니다. 그런 다음 논문에서 말하는 내용을 글로 정리합니다.

## 제가 주장하지 않는 것

저는 심리학자도, 심리치료사도, 임상의도 아니며, 이곳의 어떤 내용도 치료 조언이 아닙니다. 연구 규모가 작거나, 오래되었거나, 논쟁의 여지가 있다면, 효과를 보장하는 말로 포장하는 대신 해당 페이지에 그 사실을 밝힙니다. 심각한 문제를 겪고 있다면 전문가와 상담하세요. 좋은 일 세 가지를 적도록 안내하는 앱은 전문가를 대신할 수 없습니다.

## 페이지 작성 방식

용어집에 적용하는 기준이자, 각 페이지를 지금과 같은 방식으로 작성하는 이유는 다음과 같습니다.

*   모든 용어집 항목에는 실제로 존재하며 찾아볼 수 있는 연구 링크가 하나 이상 포함됩니다. 페이지를 게시하기 전에 PubMed 또는 출판사의 자체 DOI 기록과 대조해 인용 정보를 확인합니다. 기억에 의존해 인용 정보를 작성하는 일은 없습니다. 그렇게 하면 그럴듯하지만 실제로는 존재하지 않는 참고문헌이 게시될 수 있기 때문입니다.
*   연구 결과는 해당 논문이 뒷받침하는 수준까지만 설명합니다. 단 한 번의 실험실 실험은 단 한 번의 실험실 실험으로 소개합니다.
*   정의는 한 문장으로 씁니다. 어떤 용어를 정의하는 데 세 문장이 필요하다면, 그 항목은 용어의 의미를 잘못 짚고 있는 것입니다.
*   각 페이지에는 게시일과 최종 검토일을 표시하므로, 읽고 있는 정보가 얼마나 오래되었는지 확인할 수 있습니다.
*   여러분의 일기 내용은 이 글들을 작성하는 데 전혀 사용되지 않습니다. 앱이 어떤 정보를 저장하는지는 [개인정보 처리방침](/ko/privacy-policy)에 나와 있습니다.

## 오류 정정

이 사이트의 인용 정보가 잘못되었거나, 출처가 잘못 표시되었거나, 논문의 연구 결과를 과장하고 있다면 알려 주세요. 해당 페이지를 수정하겠습니다. 문제가 있는 페이지와 내용을 [contact@bobdeyagyesh.in](mailto:contact@bobdeyagyesh.in)으로 보내 주세요. 오류를 정정하면 페이지의 검토일도 갱신합니다.

## 앱 소개

Grateful'은 iOS에서 무료로 사용할 수 있습니다. 매일 좋은 일 세 가지를 적도록 안내하며, 작성한 내용은 본인 계정에서만 볼 수 있도록 비공개로 보관합니다. 앱은 용어집에서 설명하는 연구인 [좋은 일 세 가지](/ko/glossary/three-good-things), [절정-대미 법칙](/ko/glossary/peak-end-rule), [부정성 편향](/ko/glossary/negativity-bias)을 바탕으로 만들어졌습니다.

[App Store에서 Grateful' 다운로드하기](https://apps.apple.com/in/app/be-grateful-daily/id6749164446)
