# 感謝の用語集

> 感謝、感情、記憶、ジャーナリングについて、研究に基づいて解説します。

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- [気分評価スケール0-10：それぞれの数字が意味すること](https://iamgrateful.life/ja/glossary/mood-rating-scale)
- [ネガティビティ・バイアス](https://iamgrateful.life/ja/glossary/negativity-bias)
- [ピーク・エンドの法則：2つの瞬間が1日の印象を決める理由](https://iamgrateful.life/ja/glossary/peak-end-rule)
- [セイバリング](https://iamgrateful.life/ja/glossary/savoring)
- [3つのよかったこと：エクササイズの内容とやり方](https://iamgrateful.life/ja/glossary/three-good-things)
- [トキシック・ポジティビティとは？ 研究からわかること](https://iamgrateful.life/ja/glossary/toxic-positivity)
