# Grateful'を書いているのは誰？

> Grateful'の開発と執筆はYagyesh Bobdeが手がけています。何を主張し、何を主張しないのか。そして、このサイトのすべてのページが満たすべき出典の基準をご紹介します。

https://iamgrateful.life/ja/about

Yagyesh Bobde

Grateful'創設者

Grateful'の創設者。一次資料に基づいて、このサイトの研究用語集を執筆しています。臨床分野の資格を持つとは主張していません。サイト内の心理学に関するすべての主張には、その根拠となる研究へのリンクを付けています。

*   [X / Twitter](https://x.com/bobde_yagyesh)
*   [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/bobde-yagyesh)
*   [Medium](https://bobde-yagyesh.medium.com)
*   [GitHub](https://github.com/yagyesh-bobde)

## 私が主張すること

私はiOS向けの感謝日記アプリ[Grateful'](/ja)を開発し、ここで公開しているすべての文章——[ブログ](/ja/blog)、[研究用語集](/ja/glossary)、[日記の問いかけ集](/ja/prompts)——を執筆しています。執筆の土台にあるのは、開発者としての経験です。感謝、記憶、気分に関する一次文献を読むのは、その知見をアプリで実際にどう活用すべきかを判断する必要があるからです。そして、論文に書かれていることを文章にまとめています。

## 私が主張しないこと

私は心理学者でも、セラピストでも、臨床家でもありません。ここに掲載している内容は、いずれも治療に関する助言ではありません。研究が小規模であったり、古かったり、見解が分かれていたりする場合は、効果を約束するような話に仕立てるのではなく、そのことをページに明記します。深刻な問題を抱えている場合は、専門家に相談してください。よかったことを3つ書き出すよう促すアプリは、専門家の代わりにはなりません。

## ページができるまで

用語集に適用している基準と、各ページをこのような書き方にしている理由は、次のとおりです。

*   用語集の各項目には、実在し、検索して見つけられる研究へのリンクを少なくとも1つ付けています。引用文献は、ページの公開前にPubMedまたは出版社自身のDOI登録情報と照合します。記憶を頼りに書くことは決してありません。そうすると、もっともらしく見えても実在しない参考文献が公開されてしまうからです。
*   研究結果は、論文が裏付ける範囲と確かさに即して説明します。単一の実験室実験は、あくまで単一の実験室実験として紹介します。
*   定義は1文にまとめます。ある用語を定義するのに3文必要なら、その項目は用語の意味を正しく捉えられていません。
*   各ページには公開日と最終確認日を記載し、読んでいる情報がどれくらい古いものか分かるようにしています。
*   あなたの日記の内容が、これらの執筆に使われることは一切ありません。アプリが保存する情報については、[プライバシーポリシー](/ja/privacy-policy)をご覧ください。

## 訂正について

このサイトの引用に誤りがある場合、出典が誤っている場合、または論文の研究結果を過大に表現している場合は、ぜひお知らせください。該当ページを修正します。対象のページと問題点を記載して、[contact@bobdeyagyesh.in](mailto:contact@bobdeyagyesh.in)までメールをお送りください。訂正した際は、ページの最終確認日を更新します。

## アプリについて

Grateful'はiOSで無料で利用できます。毎日よかったことを3つ書き出すよう促し、記録はあなたのアカウント内で非公開に保ちます。用語集で解説している研究——[よかったことを3つ書く習慣](/ja/glossary/three-good-things)、[ピーク・エンドの法則](/ja/glossary/peak-end-rule)、[ネガティビティ・バイアス](/ja/glossary/negativity-bias)——を軸に設計されています。

[App StoreでGrateful'をダウンロード](https://apps.apple.com/in/app/be-grateful-daily/id6749164446)