# Appunti sull'arte di notare

> Articoli pratici sul diario della gratitudine, sulle abitudini quotidiane e sul monitoraggio dell'umore.

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- [Hai saltato un giorno di diario? La regola per riprendere batte le serie consecutive](https://iamgrateful.life/it/blog/missed-a-day-journaling-repair-rule)
- [Perché il diario della gratitudine funziona: quell'unica recensione negativa](https://iamgrateful.life/it/blog/why-gratitude-journaling-works)